Lo que se determina como "Ladrones de Tiempo" son muchos, pero fácil de combatir siendo disciplinados.
Lo primero que debemos hacer, es reconocer nuestros malos hábitos.
- Interrupciones: Debemos reducirlas al máximo.
- Comunicar nuestras rutinas: Debemos decir a quien trabaja contigo tus rutinas, con el fin de que sepan cuando pueden contar contigo.
- No interrumpas tú: Si no quieres que te interumpan, no interumpas tú.
- Improvisación: Apunta tus tareas, evalúa la importancia de las mismas y sepáralas. Lo mejor es hacer esto al final del día.
- Internet: Nos debemos de plantar cual es nuestra relación con la Red. y moderar este consumo a lo necesario.
- Desactivar Notificaciones: La mayoría de las notificaciones no son importantes, y van a seguir ahí cuando acabemos.
- Redes Sociales: Es fundamental moderar el tiempo dedicado a las Redes Sociales.
- Móvil: Nos debemos concienciar, que simplemente es una herramienta de trabajo.
- Multitarea: Haz solo una cosa a la vez, y serás más eficaz.

